Studio dietetyczne ALMA VITA Świdnica

dietetyk świdnica

WYBIERZ NAJLEPSZĄ DLA CIEBIE PROPOZYCJĘ:
 
1. Indywidualny program żywieniowy
2. Konsultacja dietetyczna
3. Program dietoterapii
 
1. Indywidualny program żywieniowy
 
Propozycja dla osób, które podjęły decyzję dotyczącą redukcji lub zwiększenia masy ciała, uprawiających sport, dla wszystkich, którzy chcą stosować zdrową, zbilansowaną dietę. Jest to cykl spotkań, który ma na celu, za pomocą nowej diety, nauki prawidłowego odżywiania się oraz kontrolnych spotkań wprowadzać i obserwować zmiany, prowadzące do tego celu.
 
Indywidualny program żywieniowy obejmuje:
I wizytę – konsultacja wstępna
II wizytę – otrzymanie oraz omówienie diety
Wizyty kontrolne – liczba spotkań ustalana indywidualnie
 
 
I wizyta - konsultacja wstępna
 
  • ustalenie oczekiwań Klienta i określenie celu wprowadzenia programu
  • wywiad zdrowotny
    (bardzo przydatne są aktualne wyniki badań – zobacz zakładkę : Pierwsza wizyta)
  • wywiad żywieniowy (omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania)
  • wykonanie pomiarów budowy i składu ciała (zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni i wody)
  • omówienie stylu życia, aktywności fizycznej oraz upodobań kulinarnych

Indywidualny Program Żywieniowy otrzymasz, w formie pisemnego opracowania, w ciągu siedmiu dni od pierwszego spotkania, na II wizycie.
 
Czas trwania wizyty – 90 minut.
 
 
II wizyta - otrzymanie oraz omówienie diety:
 
Indywidualny program żywieniowy to kilkunastostronicowe opracowanie, które zawiera plan posiłków w ciągu dnia, wykaz produktów wykluczonych i zalecanych wraz z ich gramaturą, omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania się, przykładowy tygodniowy jadłospis, przepisy, listę zakupową i ewentualnie wykaz suplementów.
 
Czas trwania wizyty – 45 minut.
 
 
Wizyty kontrolne:
 
  • analiza osiągniętych rezultatów
  • omówienie napotkanych trudności i pytań
  • wykonanie pomiarów dotyczących budowy i składu ciała
  • ewentualna modyfikacja diety

Pierwsza wizyta kontrolna odbywa się po 4 tygodniach od otrzymania diety. Następne po kolejnych 4 tygodniach.
 
Czas trwania wizyty: pierwsza - 60 minut, kolejne - 45 minut.
 
Podczas całego czasu trwania programu utrzymujemy kontakt mailowy, gdzie na bieżąco można zadać pytanie lub podzielić się swoimi osiągnięciami.
2. Konsultacja dietetyczna
 
Konsultacja dietetyczna to jednorazowa porada żywieniowa, dotycząca wybranego problemu lub odpowiedzi na konkretne pytania klienta. To propozycja dla osób które chcą skorygować swój sposób odżywiania i pogłębić swoją wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania.
 
Konsultacja dietetyczna obejmuje:
- rozmowę na temat indywidualnego problemu żywieniowego
- pomiar masy i składu ciała oraz obwodów
- otrzymanie ogólnych zaleceń żywieniowych i tabeli z produktami do diety z ich gramaturą
 
Czas trwania wizyty – 60 minut lub 90 minut.
3. Program Dietoterapii
 
To ukierunkowane żywienie z powodu istniejących chorób. Polega ono na zastosowaniu określonej diety w zależności od schorzenia i indywidualnych cech organizmu. Taka dieta jest bardzo pomocna w leczeniu wielu chorób i dolegliwości dietozależnych, takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, zaparcia, osteoporoza, cellulit, problemy skórne, podwyższony poziom cholesterolu, wrzody żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo - jelitowy, niedoczynność i nadczynność tarczycy i innych.
 
Przy zastosowaniu odpowiedniej diety, wykluczeniu produktów, które powodują określone dolegliwości, pomagamy organizmowi zregenerować się, oczyścić się ze złogów i przywrócić jego równowagę.
 
Program Dietoterapii obejmuje:
I wizytę – konsultacja wstępna
II wizytę – otrzymanie oraz omówienie diety
Wizyty kontrolne - liczba spotkań ustalana indywidualnie.
 
 
I wizyta - konsultacja wstępna
 
  • określenie kierunku zmian żywieniowych
  • wywiad zdrowotny
    (proszę przynieść aktualne wyniki badań potwierdzające daną dolegliwość lub zalecenie od lekarza zastosowania odpowiedniej diety)
  • wywiad żywieniowy (omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania)
  • wykonanie pomiarów budowy i składu ciała ( zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni i wody)
  • omówienie stylu życia, aktywności fizycznej oraz upodobań kulinarnych

Program Dietoterapii otrzymasz, w formie pisemnego opracowania, w ciągu siedmiu dni od pierwszego spotkania, na II wizycie.
 
Czas trwania wizyty – 90 minut.
 
 
 
II wizyta - otrzymanie oraz omówienie diety:
 
Program dietoterapii to kilkunastostronicowe opracowanie, które zawiera zalecenia żywieniowe dotyczące konkretnej dolegliwości, plan posiłków w ciągu dnia, wykaz produktów wykluczonych w danej chorobie, wykaz produktów zalecanych wraz z ich gramaturą, omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania się, przykładowy tygodniowy jadłospis, przepisy, listę zakupową i ewentualnie wykaz suplementów.
 
Czas trwania wizyty – 45 minut.
 
Wizyty kontrolne: jak w Indywidualnym Programie Żywieniowym.